シックスパッド

Q&A記事一覧

シックスパッドって寝転びながら痩せられるって本当!?

最近気になっているEMS。電気のシゲキで筋肉を鍛えるという方法。EMSのメリットは発達しやすいといわれる速筋繊維に直接電気を送ってアプローチするので、見た目の変化が現れやすいということ。20Hzという低周波なので、ピリピリ感はあるけれど、そこまでの痛みじゃないみたい。20Hzっていうのは大体1秒間に...

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シックスパッドで二の腕を痩せることは本当に可能か!?

近頃、話題になって人気があるシックスパッド(SIXPAD)。1秒間に20回ながれるデンキで、筋肉にシゲキを与えてトレーニングしちゃいましょうってトレーニング機器。あのスポーツ選手ロナウドがCM出演したことで、カナリ人気があるんですね。お腹周りも気になるけど、二の腕のプニプニが気になるっていう人にもけ...

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ロナウドのようなシックスパックになる方法!

超有名なスポーツ選手ロナウドみたいなめちゃくちゃ鍛えぬかれたカラダをどう作るのか。ロナウドの鍛えぬかれたカラダはCMで見ることができます。あの鍛えぬかれたカラダを作るのにシックスパックが一役かってくれるんです。ロナウド自身がCM出演して、とても話題になったというトレーニング機器、シックスパックは軽量...

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